Bien mâcher : le premier geste pour bien digérer

  • Accueil
  • Blog
  • Bien mâcher : le premier geste pour bien digérer
La digestion ne commence pas dans l’estomac… mais dans la bouche.

✔️ Une mastication insuffisante
Des aliments mal broyés arrivent dans l’estomac.
➡️ Digestion plus difficile et inconfort digestif.

✔️ Rôle essentiel des dents
Les dents fragmentent les aliments pour faciliter le travail digestif.
➡️ Meilleure assimilation des nutriments.

✔️ Production de salive
Mâcher stimule la salive, riche en enzymes digestives.
➡️ Début naturel de la digestion.

✔️ Impact des dents absentes ou sensibles
On mâche d’un seul côté ou plus rapidement.
➡️ Déséquilibre musculaire et troubles digestifs possibles.

💡 Prendre le temps de mâcher protège à la fois votre digestion… et vos dents.

👨⚕️ Au Cabinet Dentaire Alco – Montpellier Celleneuve, nous veillons à préserver une mastication efficace, essentielle à votre santé globale.

📍 Montpellier – Celleneuve
📞 04.67.40.70.71
Appeler Rendez-vous